尿酸値を自力で下げる

痛風は早い段階から尿酸値をコントロールすることが大事です。 誰でもすぐに始められる「食事療法」と「運動療法」をご紹介。 尿酸値を自力で下げる方法を、わかりやすくお伝えします。
(扶桑社ムック)

・ 詳しい内容
・ Amazon

・MORE

痛風の「ウソ」と「ホント」

専門医が教える　痛風の「ウソ」と「ホント」(改訂版) 電子書籍化しました。痛風についての正しい認識を持っていただくために、医療現場の最新のデータをふまえて痛風に関する情報の「うそ」と「ほんと」を分かりやすく解説。

・ 詳しい内容
・ Amazon

・MORE

防弾少年団 抱き枕 新しい かわいい 枕 ぬいぐるみ ソファ クッショ ン リビングルーム おもちゃ ふわふわ 可愛い 抱きまくら ぬいぐるみ 寝室 人形 柔らかくて 快適 な昼 寝枕 動物 応援 グッズ ファンギフト 男女兼用 KOYA 45*50CMOTTOODY 腕時計 ベルト 本革 18mm 20mm 22mm クイックリリース エレガント カーフレザー 時計 バンド 防汗 触覚の裏地 交換ベルト ユニセックスモップ キット、スピン モップ マルチアングル モップ バケット フロア モップ オフィス用 家庭用[Gengzee] レディース ダンスシューズ 女性用 ラテン モダン 社交ダンス シューズ レディース ラテンシューズ 女性ダンス 靴COOFANDY メンズ ベスト ジレフォーマル カジュアル 結婚式 ベスト スーツ 仕立て 紳士 Vネック 3色選択 尾錠付き 春夏秋冬JOJOFUNY スキップボール スポーツトイ ジャンプリング スキップボール 子供ジャンプリングボール ワンフット フィットネス 遊ぶ エンターテイメント スポーツ玩具 スポーツトイ 4個サマーシャツメンズ七分袖オックスフォードスピニング速乾性吸汗性通気性カジュアルファッションビジネスクールシンプルラージサイズオーム電機 ガラス管ヒューズ(5A-250V/4本入り)

Tengatel ベビードール ショーツ セット ブラック レース花柄 シルク調 華やか シースルー 下着 勝負下着 セクシーランジェリー エロ 過激 エッチな下着 セクシー下着 情熱 綺麗 透ける 魅力的な背中 バレンタイン プレゼントカラコン ナチュラリワンデー チャーミングブルー 10枚入DIA14.2PWR-0.75抗菌手袋 ～気になるつり革～ショートタイプ 銅繊維手袋 日本製 ウイルス対策 消臭 日焼け防止【届け先法人限定】自立ホワイトボード ビジネス ミーティング 会議用ホワイトボード　900 * 1800mmトレーニング 高度チェンジ 展示用ホワイトボード　スムーズユニバーサル 自由移動 2段階調整可能[イノヤ] アウトドアシューズ ハイキングシューズ メンズ 登山靴 トレッキングシューズ 大きいサイズ 裏起毛 綿 シューズ メンズ ハイカット レースアップ ウォーキングシューズ 防水 防滑 耐摩耗性 歩きやすい 疲れにくい 敬老の日 年寄り【ゆうパケット対応品】 パナソニック Panasonic【RLXGVA5140】ゴム取っ手 グレー パーツショップねこのおもちゃ 26個セット 猫じゃらし ネズミ型 ぬいぐるみ ボール 音が鳴る鈴 羽 竿 人気 かわいい 一人遊び 運動不足 ストレス 解消[JPバレンタインデー] 子供服 女の子 ジャンパースカート 長袖 シャツ 2点セット ガールズ ワンピース チュニック サロペット スカート キッズ服 トップス プリンセスドレス 可愛い 通園 通学 普段着 入学式 卒業式 春 夏 秋

腎機能を運動で守る

慢性腎臓病・透析患者、糖尿病患者さんに向けた 運動プログラムを実践しているつばさクリニック院長 大山恵子が慢性腎臓病のメカニズムを解説し、自宅でできる運動プログラムの実践方法を紹介します。「つばさミュージックエクササイズ」の 動画付き。

・ 詳しい内容
・ Amazon

・MORE

尿酸値が気になるあなたへ第2弾

両国東口クリニック理事長 大山博司監修の漫画小冊子です。
ご好評につき第2弾が発刊され ました。今回は、高血圧や慢性腎臓病CKDの人の尿酸値コントロールのコツをマンガで解説しました。

・ PDFをみる
・ 詳しい内容

・MORE

尿酸値が気になるあなたへ

両国東口クリニック理事長 大山博司監修の漫画小冊子です。
「マンガでわかる！尿酸値コントロールのコツ」
尿酸値コントロールのコツをマンガで解説しました。

・ PDFをみる
・ 詳しい内容

・MORE

血液透析の理論と実際

つばさクリニック院長 大山恵子が運動監修。透析長寿国日本が誇る新しい透析の教科書決定版！ 今話題の「透析療法中止の考え方」、腹膜透析・ハイブリッド透析や各職種の役割まで"患者さんが透析室に入室し透析を受け退室するまでの過程"のすべてをまとめた透析チーム待望の1冊
・ 詳しい内容
・ Amazon

・MORE

慢性腎臓病・透析＆糖尿病の運動サポート

当院の透析コーディネーターとT’sEnergyのトレーナーが執筆に参加しています。慢性腎臓病（CKD）や透析患者における運動療法が、腎機能の悪化や動脈硬化を抑制することが明らかになってきました。ステージ別の運動プログラムをやさしいイラストで紹介。
・ 詳しい内容
・ Amazon

・MORE

透析ケアBASIC 2018年夏季増刊

透析患者の身体や心で起こっていることのやその原因、予防法、対処、ケアの方法などがわかりやすくまとめた。

つばさクリニック院長 大山恵子が「運動療法の大切さと指導方法」を執筆

・ 詳しい内容
・ Amazon

・MORE

これだけは知っておきたい
透析療法

透析療法スタッフにとって必須の腎疾患・透析療法の基礎知識、透析開始時から透析に慣れてきた時期まで時期別の対応をQ&A形式でわかりやすくまとめた。 つばさクリニック院長 大山恵子が「フットケアの意義と治療への新しい取組みは？」「日常で行う運動はどうすればいいの？」を執筆。
・ 詳しい内容

・MORE

俺のプリン体早わかりガイド

プリン体の摂取量が気になる方に 両国東口クリニック監修
ipene Android専用の外食メニューのプリン体値（目安）が 簡単な操作で検索できる無料アプリです。 痛風関連コラムやお役立ち情報を掲載。

・ アプリ紹介
・ 紹介PDF

・MORE

CKD患者のための運動サポート

CKD（慢性腎臓病）の患者の疾患・重症度にあわせどのような運動をどの程度行えばよいかを解説。両国東口クリニック理事長 大山博司、つばさクリニック院長 大山恵子、T’sEnergyトレーナーも執筆。

・ Amazon
・ 楽天ブックス

・MORE

おいしく食べて尿酸値を下げる

当クリニック監修、グラクス・スミスクライン株式会社提供による痛風・高尿酸血症患者さん向け小冊子「おいしく食べて尿酸値をさげる」が平成24年6月1日に発刊されました。

・ 小冊子紹介 
・ PDF

・MORE

プリン体まるわかりBOOK

両国東口クリニック理事長 大山博司（監) レストラン、居酒屋、コンビニ…など、外食ジャンル別に、プリン体量・カロリー・塩分量を載せたハンドブック。痛風予備軍の方も、実際に痛風になってしまった方も、どちらにも食生活の見直しは尿酸値の改善につながります。
・ Amazon 
・ 楽天ブックス
・ サンクチュアリ出版

・MORE

尿酸値をしっかり下げる
コツがわかる本

健康診断などで尿酸値が高いと診断された成人男女向けに、正常値に戻すための生活習慣の改善法や痛風発作が起こったときの対処法などを解説。

・ Amazon
・ 楽天ブックス

・MORE

痛風 ウソ？ホント！

患者数日本一の専門医が語る痛風との正しいつきあい方とは！70のQ＆Aで痛風治療の疑問を全て解消！

・ 詳しい内容
・ Amazon
・ 楽天ブックス

・MORE